COCINA COMIDA REAL
- EAN: 9788449336836
- ISBN: 978-84-493-3683-6
- Editorial: EDICIONES PAIDÓS IBÉRICA
- Encuadernación:
- Páginas: 208
Materias- Gastronomía
Disponible en 3 días
18,90 €
En este libro, el autor nos explicará cuáles son los patrones de alimentación de un realfooder, qué cambios debe introducir en su vida para hacer una transición del consumo de productos insanos a productos saludables y qué mitos en torno a la cocina realfooder deben desterrar. También nos mostrará las técnicas culinarias que debemos utilizar para cocinar de forma sana los alimentos, qué utensilios básicos debemos conocer y qué debe contener siempre nuestra despensa para seguir una dieta sana y equilibrada.